Die schwarzen Baoding-Kugeln (Yin Yang Tai Chi schwarz 4cm)  sind auch bekannt als "chinesische Gesundheitskugeln", "chinesische Meditationskugeln" oder "Übungskugeln". Baoding, eine Stadt im Norden Chinas, ist bekannt für die Herstellung kleiner, klingender Bälle, die hier Jiànshen qiú genannt werden. Übersetzt bedeutet das "Bälle für die körperliche Gesundheit" und ihre Verwendung ist bereits seit dem 14. Jahrhundert während der chinesischen Ming-Dynastie nachgewiesen. In der Vergangenheit benutzten Menschen Nüsse und Früchte, um ihre Fähigkeiten zu trainieren. Später hatten die Kugeln auch eine spirituelle Wirkung. Heute sind sie aus Stein oder Metall gefertigt und der spirituelle Glaube bleibt bestehen: Wenn Sie beide Klangkugeln in Ihrer Hand rotieren lassen, sollen sich nach der taoistischen Lehre das weibliche Yin und das männliche Yang harmonisieren. Laut traditioneller chinesischer Medizin (TCM) stimulieren sie zahlreiche Akupressurpunkte in der Hand durch Drehbewegungen. Darüber hinaus wird angenommen, dass das Training mit den Baoding-Bällen die Feinmotorik der Finger fördert und somit auch bei Arthrose in Händen und Fingergelenken Linderung verspricht. Für Liebhaber des Klangs ist jedoch nicht nur die haptische Nutzung interessant, sondern natürlich auch die musikalische. Unsere Baoding-Kugeln bestehen aus einer hohlen, verchromten Stahlkugel, in der eine Feder und eine kleine, frei bewegliche Stahlkugel eingeschlossen sind. Die Rotation erzeugt sanfte, meditative Töne, deren Intensität durch schnelle Bewegungen und Schütteln erhöht werden kann. Die Klangkugeln eignen sich daher am besten als Instrumente mit Soundeffekten und Rasseln.svetbubnov.sk · Chinesische Meditationskugeln